据民俗专家黄忠富介绍，除夕吃团年饭是十堰地区必不可少的习俗。

　　吃团年饭大多在大年三十的中午。团年饭要尽量做得多，吃完后还要有剩余，寓意年年有余。菜尽量做得丰盛，酒必须有，豆腐亦不可少。因豆腐的“腐”与“福”谐音，吃鱼也寓意着“年年有余”，而豆芽代表扎根。吃团年饭人越多越好，即使是素不相识的过路人，山区农家也要拉他进来坐席吃饭，向他敬酒，寓意增人添财添福。

　　吃团年饭前，要贴春联、门神、窗花和 “福”字，为节日增加喜庆气氛。菜上齐了，一大挂鞭炮点燃，在祝福声中，全家人欢声笑语，团年饭就可以开始了。如今，十堰城区及部分县市、乡镇实施禁鞭，团年饭放鞭已不复存在。（十堰晚报记者 冰客）