十堰地区有哪些重阳节习俗呢？记者查阅资料，采访相关民俗专家，为读者搜罗了十堰地区的重阳节习俗，供读者参考。

　　重阳塔上可登高

　　据民俗专家介绍，十堰人过重阳节首先有登高的习俗。在十堰，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

　　相传重阳登高风俗始于东汉。十堰近郊登高的去处主要有：四方山生态公园、牛头山森林公园、赛武当，以及武当山九月九庙会等处。位于市中心城区的去处则数市人民公园的重阳塔。。

　　重阳塔也叫长寿塔，于2007年重阳节开工建设，2009年重阳节竣工。重阳塔坐落在人民公园长寿山顶，八角形楼阁式塔，高72米，九层九檐，各层以“寿”文化为内容展示。重阳塔古朴雄伟，是十堰市标志性景观建筑，更是市民最佳的登高去处。

　　守在家吃重阳糕

　　吃重阳糕是重阳节的重要习俗。据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

　　有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这寓意为用“点灯”、“吃糕”代替“登高”之意，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

　　安阳绿谷可赏菊

　　菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

　　登高之余，在十堰赏菊有哪些去处呢？据悉，十堰赏菊花的去处主要有：茅塔乡千菊百卉园菊花展、郧阳区安阳绿谷菊花展、黄龙壹号生态园菊花展等处。

　　此外，在十堰地区还有九月九酿酒的习俗，人们有用糯米蒸后酿米酒的习惯，但这时酿酒多为甜酒也就是米酒。同时，此时菊花盛开，采菊花酿米酒也成为习俗。

　　插茱萸和簪菊花

　　“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。唐代诗人王维的 《九月九日忆山东兄弟》道出九月九日重阳节插茱萸早在唐代已有的风俗。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。

　　清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。所以重阳节又叫做茱萸节。据介绍，茱萸入药，可制酒养身祛病，茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。所以插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。在十堰，重阳节亦有此种风俗流行。（十堰晚报记者 冰客）