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丁家营镇:停课不停练,为学生定制居家运动“处方”
发表时间:2020-02-29 来源: 十堰文明网  

  “家长朋友们,近期孩子们网络学习表现很好,很多孩子都主动进行了体育锻炼,但是还是要注意,在没有体育老师面对面指导的情况下,一定不要自作主张,坚决不能让孩子做有难度有危险性的动作……”

  受新冠肺炎疫情影响,2020年的春季学期延迟开学,同时也限制了学生进行室外体育锻炼。丹江口市丁家营镇九年一贯制学校始终坚持“健康第一”的指导思想,把师生生命安全和身体健康放在首位。为增强体魄,提高免疫力,该校体育老师制定了一份特殊的“居家运动防疫计划”,并网上在线指导学生在家开展体育锻炼,和老师一起“停课不停练”!

  自2月10日以来,该校体育组参照体育教学大纲要求,结合学生居家实际,对全校500多名学生按照不同层次的水平能力制定了不同的健身内容。其中一至三年级重点培养学生的运动兴趣,比如开展亲子游戏推小车、抢板凳、娃娃蹲等活动;四至六年级重点开展简单的体育舞蹈、跳绳、有氧健身操等活动;初中各年级因有一定的运动能力,重点开展跳绳、瑜伽、武当武术等健身项目,针对九年级毕业班的实际情况,以发展学生速度、耐力、柔韧、协调性为主线,重点开展身体素质训练、3—5分钟耐力跳绳等项目,挖掘学生的内在潜质,循序渐进,最终达到强身健体的目的。同时,部分家长根据家庭实际情况,就地取材,自创运动项目,比如短桌乒乓球、象棋、掰手腕等,家长学生同参与,达到愉悦身心的效果。

  “前一段时间在家感觉很憋屈,总想着要出去,自网络教学以来,体育老师推荐了一些健身项目,感觉挺有意思,不仅好玩儿,而且还能和爸爸妈妈一起参与,很有成就感,妈妈说我是她的瑜伽老师”一位六年级的学生自豪的说。

  该校体育教师张伟表示,停课不停学,体育学科应该首当其冲,通过开展适当体育锻炼的方式,让学生愉悦身心,达到身心两健的效果,同时增加了孩子与家长的沟通接触机会,很有利于孩子的成长。

  据了解,该校自网络教学开课以来,十分重视学生的身体和心理健康,先后开通了中小学生心理咨询热线,聘请丹江口市心理学会专家,每天“线上”坐诊,为学生排忧解难。同时要求全体学生每天上午和下午分别做一次眼保健操,缓解网络学习带来的视觉疲劳,有效预防近视的发生。种种举措,赢得了学生及家长的好评。(丁家营镇九年一贯制学校 李智)

[责任编辑:宋梦]
关键词:学生;体育锻炼;老师

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